Blog - Método DeRose Vila Mariana | SwáSthya Yôga » Sem categoria http://www.metododerosevilamariana.com.br/blog Blog do Espaço Cultural Vila Mariana Mon, 30 Jan 2012 18:10:47 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Estamos temporariamente sem energia elétrica http://www.metododerosevilamariana.com.br/blog/2012/01/estamos-temporariamente-sem-energia-eletrica/ http://www.metododerosevilamariana.com.br/blog/2012/01/estamos-temporariamente-sem-energia-eletrica/#comments Mon, 23 Jan 2012 17:34:06 +0000 Luiz Furtado http://www.metododerosevilamariana.com.br/blog/?p=5731 Devido a problemas da Eletropaulo, estamos temporariamente sem energia elétrica.

Para entrar em contato conosco use o telefone (11) 8639-0640.

As aulas acontecem normalmente.

A previsão de retorno da energia elétrica completamente é às 18h.

Equipe Vila Mariana

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Acesse este link e veja nossa grade de horários.

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]]> http://www.metododerosevilamariana.com.br/blog/2011/10/fotos-da-escalada/feed/ 0 Álbum de Fotos da Graduação de Maio http://www.metododerosevilamariana.com.br/blog/2011/05/album-de-fotos-da-graduacao-de-maio/ http://www.metododerosevilamariana.com.br/blog/2011/05/album-de-fotos-da-graduacao-de-maio/#comments Mon, 23 May 2011 14:53:45 +0000 Luiz Furtado http://www.metododerosevilamariana.com.br/blog/?p=4799 Confira como foi o belíssimo satchakra de graduação de maio de 2011, repleto de graduações de diversos graus e de surpreendentes coreografias.

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Teremos graduação em diversos graus e muitas demosntrações de coreografias!

QUARTA, DIA 18, ÀS 21h30 (um pouco antes, às 21h começa o sat sanga, treino de vocalização de sons e ultrasons).

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O tradicional prato da cidade do Porto, chamado Francesinha, será preparado pelo instrutor Danilo.

Deixe seu nome na lista de participantes que encontra-se na recepção.

 

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Dia 11 de maio, quarta-feira, às 21 horas.

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Veja as fotos e confira  a receita mais abaixo!

Palmito pupunha assado com cebola e shitake glacados e molho tarê
(Receita para 2 pessoas)

Palmito pupunha assado

Ingredientes
2 barcas de pupunha (palmito in natura cortado ao meio)
Sal, Azeite e Pimenta do reino a gosto

Modo de fazer
Limpe (lavar em água corrente) e tempere as duas metades de palmito com o sal, o azeite e a pimenta do reino. Embrulhe cada metade em papel aluminio e leve ao forno até que o miolo fique macio.

Cebolas e shitakes glaçados.

Ingredientes
2 cebolas grandes
4 cogumelos shitake
2 colheres de sopa de manteiga
Sal, Azeite e Pimenta do reino a gosto

Modo de fazer
Descasque as cebolas e fatie em fatias finas, depois tempere com o sal e a pimenta do reino. Em uma frigideira coloque a manteiga e o azeite e aqueça bem, coloque a cebola e refoque ate ficar dourada e reserve. Limpe os cogumelos e fatie em fatias finas, depois tempere com o sal e a pimenta do reino. Na mesma frigideira que refogou a cebola coloque a manteiga e o azeite e aqueça bem, coloque a os cogumelos e refoque ate ficar macio e reserve.

Molho Tarê

Ingredientes
1 copo de requeijão de saque
1 copo de requeijão de açucar
1 copo de requeijão de molho shoyo
um pedaço de gengibre (do tamanho de um dente de alho)

Modo de Fazer
Ferva todos os ingredientes até ficar con uma consistência de calda (aproximadamente 2 horas), mexendo de vez em quando para não queimar.

Montagem
Junte a cebola e o cogumelo novamente na frigideira e aqueça, Em seguida coloque a pupunha assada (ainda quente) em um prato, disponha sobre a pupunha a cebola e os cogumelos glaçados e regue com molho tarê

]]> http://www.metododerosevilamariana.com.br/blog/2011/05/fotos-do-almoco-gregario/feed/ 0 Na semana do carnaval http://www.metododerosevilamariana.com.br/blog/2011/03/na-semana-do-carnaval/ http://www.metododerosevilamariana.com.br/blog/2011/03/na-semana-do-carnaval/#comments Mon, 07 Mar 2011 17:33:09 +0000 Fernando Almeida http://www.metododerosevilamariana.com.br/blog/?p=4531 Olá! Está em São Paulo? Participe!

Segunda: Aulão especial das 18h às 20h, com ênfase em respiratórios e técnicas de flexibilidade.

Terça: Mais um aulão especial, das 18h às 20h. Foco em vocalização de sons e técnicas musculares.

Quarta: círculo de mentalização especial de Carnaval. Pode trazer sua máscara ou fantasia. Às 21h

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