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Na terça-feira, dia 7 de setembro, às 16 horas, todas as atividades ficarão concentradas em um aulão de 1h30min ministrado por todos os instrutores da Escola.

Todos os alunos estão convidados a participar, independente se estejam na aula de iniciantes ou nas aulas de SwáSthya.

Terminando o aulão vamos ao Skye Bar desfrutar do pôr do sol na cidade de São Paulo.

Participem!

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O tema é Shiva Natarája Nyása.

Shiva Natarája Nyása conecta você no século 21 com a força de Shiva de 5000 anos e todos os mestres depois dele. A partir daí acontece o nyása, a mágica perfeita e quiçá um salto para dhyána. Uma experiência única.

Primeiro despertamos a consciência para o corpo, experienciando firmeza, fluidez, força e suavidade ao mesmo tempo, e pela dança vamos ao encontro de Shiva.

 Programa:

• Shiva e o Yôga;
• Os diversos aspectos ou modos de ser de Shiva;
• Os símbolos de Shiva;
• A história de Shiva Natarája;
• Shiva e você;
• O nyása, a identificação;
• A meditação.

 Esse curso é aberto aos alunos a partir do grau de sádhaka.

Reserve sua vaga com seu instrutor.

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Nesse curso, você participa de aulas teóricas ministradas pelo diretor

Gustavo Oliveira. Assim, aprende mais sobre o Nosso Método e sobre a Filosofia.

O tema dessa aula será: “Balanceamento dos Ásanas”.

Essa atividade é aberta a todos os alunos.

Participe!

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Até!

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Imperdível!

Inscrições pelo telefone: (11) 3589-7227

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Segundo a reportagem existem hábitos comuns que proporcionam a determinadas comunidades até 10 anos de vida a mais! Três comunidades se destacam como as mais longevas do planeta: ilha de Okinawa no Japão, cidade de Loma Lina na Califórnia e comunidades no mediterrâneo.
Alguns desses hábitos são: a alimentação saudável (sem carnes e rica em vegetais, cereais e frutas), não ingestão de álcool ou fumo, vida muito ativa (através de exercícios moderados), o cultivo dos amigos, a vida perto de pessoas queridas, alimentação frugal, além de ter objetivos na vida e festejá-la!

Curiosamente, o Método DeRose de desenvolvimento pessoal cultiva e ensina, dentre muitas técnicas e conceitos, muitos dos hábitos identificados na reportagem descrita acima e propicia condições potenciais para uma vida mais longeva.

O Nosso Método ensina como respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais belíssimas, fortes, porém que respeitam o ritmo biológico do praticante. Ensina ainda a alimentação biológica (sem carnes, álcool e fumo), cultiva a amizade sincera e a alegria de viver.

Quanto vale 10 anos a mais em sua vida?

Gustavo Oliveira
Instrutor do Método DeRose
Diretor Geral
Espaço Cultural Vila Mariana
www.derosevilamariana.com.br

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A aula é especial de Pré-Abertura do DeRose Festival São Paulo 2010 que ocorre no final de semana seguinte.

Imperdível!

Sábado, 14 de agosto, 9h

Pç. do Porquinho, portão 6, Av. IV Centenário.

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A espécie humana, como animais, possui instintos de luta relacionados a uma longa história de estímulos de perigo-luta-recompensa. No entanto, nos últimos séculos vivemos períodos de felicidade mais longos do que de costume, já que a luta pela sobrevivência foi minimizada pelo advento da civilização. Essa falta de estímulos por tempo demais gera depressão, que gera problemas, que geram estímulos que nos farão lutar por posterior recompensa.

O dispositivo da recompensa nos torna autovalorizados e eufóricos. Quando temos a vida fácil demais por muito tempo, instaura-se a síndrome da felicidade, teoria elaborada pelo escritor DeRose.

Vejamos países escandinavos, onde a sociedade conquistou patamares de civilidade e estrutura muito acima da média do mundo. Esses países possuem uma das maiores taxas de depressão e suicídios do mundo! Isso é muito contraditório! Mas, de acordo com essa síndrome é perfeitamente compreensível. Enquanto isso, países que passam por dificuldades, como muitos da Ásia e África não têm tempo para depressão, precisam lutar.

Portanto, fica a dica, se sua vida é boa demais por tempo demais, então busque um propósito maior, seja na filantropia, nas artes pela qual valha à pena lutar.

Gustavo Oliveira
Instrutor do Método DeRose
Diretor Geral
Espaço Cultural Vila Mariana
www.derosevilamariana.com.br

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Trata-se de um curso teórico e prático com duração de 7 meses e uma rica programação que inclui, entre outras coisas:

- treinamento de alta performance;

- aprofundamento na prática;

- autossuperação, autoconhecimento;

- alimentação de um bom praticante;

- aprimoramento do relacionamento interpessoal;

- como conseguir disciplina e constância.

Na segunda-feira, dia 16 de agosto, às 21h ocorrerá uma palestra com o diretor Gustavo Oliveira, ministrante do curso, para mais detalhes sobre o Aprofundamento. Essa palestra é aberta a todos os alunos.

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