Grade de Horários

Tabela de aulas para iniciantes e aulas complementares 
para aprimoramento de técnicas.

Hora	SEG	TER	QUA	QUI	SEX	SÁB	DOM
6h00		Pré-Yôga Luiz (sala 1)		Pré-Yôga Luiz (sala 1)
7h00			Pré-Yôga Lívia (sala 2)		Pré-Yôga Lívia (sala 2)
8h00	Pré-Yôga Danilo  (sala 1)		Pré-Yôga Danilo  (sala 1)
9h00		Pré-Yôga Lívia (sala 1)		Pré-Yôga Lívia (sala 1)
10h30						Pré-Yôga Juliana  (sala 2)	Pré-Yôga Luiz  (sala 1)
11h00		Pré-Yôga Luiz  (sala 1)		Pré-Yôga Luiz (sala 1)
12h00		Pré-Yôga Fernando  (sala 1)		Pré-Yôga Fernando (sala 1)
13h00		Pré-Yôga Rosângela  (sala 1)		Pré-Yôga Rosângela  (sala 1)
14h00	Pré-Yôga Maria E.  (sala 1)		Pré-Yôga Maria E.  (sala 1)
15h00		Pré-Yôga Vanessa (sala 1)		Pré-Yôga Vanessa (sala 1)
16h00		Pré-Yôga Danilo  (sala 1)		Pré-Yôga Danilo  (sala 1)
17h00	Pré-Yôga Lívia  (sala 1)		Pré-Yôga Lívia  (sala 1)
18h00		Treino de Meditação (sala 1)			Treino Corporal  Avançado (sala 1)
18h00	Pré-Yôga Maria E.  (sala 2)		Pré-Yôga Maria E.  (sala 2)		Pré-Yôga Gislaine  (sala 2)
18h30		Pré-Yôga Vanessa (sala 2)		Pré-Yôga Vanessa (sala 2)
19h00	Pré-Yôga Fernando (sala 2)		Pré-Yôga Fernando (sala 2)		Pré-Yôga Leandro  (sala 2)
19h30		Pré-Yôga Rosângela (sala 2)		Pré-Yôga Rosângela  (sala 2)
20h00			Treino de Movimento Corporal (sala 2)
20h00	Pré-Yôga Luiz (sala 3)		Pré-Yôga Luiz (sala 3)
20h30				Treino de Meditação (sala 1)
21h00	Pré-Yôga Juliana (sala 2)		sat sanga (vocaliz.) sala 1	Pré-Yôga Juliana (sala 2)			Gourmet Vegetariano (1x/mês)
21h00			Curso Básico* (1x/mês)
21h30	Treinamento Avançado sala 1		sat chakra (mentaliz.) sala 1

* Toda primeira quarta-feira do mês, acontece a aula teórica do Programa do Curso Básico de Yôga.

Tabela de aulas para alunos avançados

Horário	SEG	TER	QUA	QUI	SEX	SÁB	DOM
6h00			SwáSthya   Maria E.  (sala 1)		SwáSthya  Maria E. (sala 1)
7h00		SwáSthya Luiz (sala 1)	SwáSthya Rosângela (sala 1)	SwáSthya Luiz (sala 1)	SwáSthya Rosângela (sala 1)
8h00		SwáSthya Danilo (sala 1)		SwáSthya Danilo (sala 1)	SwáSthya Danilo (sala 1)
9h00	SwáSthya Lívia (sala 1)		SwáSthya Lívia (sala 1)
10h30						SwáSthya Luiz (sala 1)	SwáSthya* Luiz  (sala 1)
12h00	SwáSthya Fernando (sala 1)		SwáSthya Fernando (sala 1)
13h00	SwáSthya  Rosângela  (sala 1)		SwáSthya Rosângela  (sala 1)
14h00		SwáSthya   Maria E.  (sala 1)		SwáSthya   Maria E.  (sala 1)
15h00	SwáSthya Vanessa (sala 1)		SwáSthya Vanessa (sala 1)
17h00		SwáSthya Fernando (sala 1)		SwáSthya Fernando  (sala 1)	SwáSthya Danilo (sala 1)
18h00	SwáSthya Fernando (sala 1)	Treino de Meditação (sala 1)	SwáSthya  Fernando   (sala 1)		Treino Corporal  Avançado  (sala 1)
18h30		SwáSthya Lívia (sala 1)		SwáSthya Lívia (sala 1)
18h30		SwáSthya   Maria E.  (sala 2)		SwáSthya   Maria E.  (sala 2)
19h00	SwáSthya Rosângela (sala 1)		SwáSthya Rosângela (sala 1)		SwáSthya Maria E. (sala 1)
19h30		SwáSthya Gustavo  (sala 1)		SwáSthya Gustavo (sala 1)
20h00	SwáSthya Gustavo (sala 1)		SwáSthya Gustavo (sala 1)
20h30				Treino de Meditação (sala 1)
21h00	SwáSthya Luiz (sala 1)		sat sanga (vocaliz.) sala 1	SwáSthya Luiz (sala 1)
21h00			Curso Básico¹ (2x/mês)				Gourmet Vegetariano  (1x/mês)
21h30	Treinamento Avançado sala 1		sat chakra (mentaliz.) sala 1

¹ Toda primeira quarta-feira do mês, acontece a aula teórica do Programa do Curso Básico de Yôga.
* Aulas que acontecem junto com a turma de Iniciantes.