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SwáSthya Yôga - Unidade Vila Mariana

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SwáSthya Yôga
 

Novo endereço: Rua Estado de Israel, 527 - São Paulo/SP.
Estacionamento conveniado: Rua Dr. Diogo de Faria, 922



O SwáSthya Yôga   Artigos

O SwáSthya Yôga é o nome da sistematização do yôga antigo, pré-clássico, baseado em raízes muito antigas (Dakshinacharatantrika-Niríshwarasámkhya Yôga). Composto por um treinamento de técnicas respiratórias, técnicas de vocalização, higiene interna, técnicas corporais, descontração e meditação, o SwáSthya Yôga tem como foco o desenvolvimento do potencial de energia em seu praticante, nas atividades realizadas no seu dia-a-dia.

Leia o texto completo.
 
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Boa forma com Método
A Arte da Consciência Corporal
Vitalidade, Energia e Administração do Stress
Uma Boa Viagem
O Poder da Rotina
A Consciência Humana
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